Légy önmagad egészségesebb változata!
Hogy miért?
Mert ez térül meg a legjobban!
A magadra fordított idő lesz a valaha volt legjobb befektetésed!
Mottóm
„Ahogy egyre idősebb leszel, megtanulod, hogy két kezed van: az egyik, hogy magadon segíts, a másik pedig azért, hogy másokon” – Audrey Hepburn.
Mit találsz az oldalon?
Tippeket, ötleteket és jól bevált praktikákat arra, hogy tudd teljesebbé tenni a mindennapjaidat.
mindenmentes
Receptek
Könnyen elkészíthető édességek és finomságok tej- cukor-, és gluténmentes életmódba beilleszthető receptekkel.
praktikus lépés
Tervezés, szervezés
A pakolásnak márpedig tudománya van 🙂
És tegye fel a kezét, aki szeret jegyzetelni egy szép stílusához illő füzetbe? 😀
egyedi vagy
Szépségápolási praktikák
Inspiráló öleteket mutatok, amiket a rutinodba beépítve mindig a legjobb formádban fogsz tündökölni!
képes vagy rá
Kreatív időtöltés
Te sem mersz festeni és lakást dekorálni? Félsz, hogy nagyobb kárt okozol mint javítanál. Megmutatom, hogy tudsz pofon egyszerű lépésekből új dekort készíteni és rá jössz, hogy mennyire kretaív is vagy.
inspiráló dolgok
WoW faktor
Szinte bármi kiválthatja a „wow” érzést és ezek mind mint arra várnak, hogy rájuk találj. Máris eszedbe jutott egy két ilyen dolog? 😉
láss világot
Töltödj házon kívül
Amint jön a jó (vagy jobb) idő mozdulj ki és nézz körbe a „nagy” világban. Látni fogod mennyi varázslatos hely lapul a közeledben ami felfedezésre vár.
mindenmentes
Receptek
Könnyen elkészíthető édességek és finomságok tej- cukor-, és gluténmentes életmódba beilleszthető receptekkel.
praktikus lépés
Tervezés, szervezés
A pakolásnak márpedig tudománya van 🙂
És tegye fel a kezét, aki szeret jegyzetelni egy szép stílusához illő füzetbe? 😀
egyedi vagy
Szépségápolási praktikák
Inspiráló öleteket mutatok, amiket a rutinodba beépítve mindig a legjobb formádban fogsz tündökölni!
képes vagy rá
Kreatív időtöltés
Te sem mersz festeni és lakást dekorálni? Félsz, hogy nagyobb kárt okozol mint javítanál. Megmutatom, hogy tudsz pofon egyszerű lépésekből új dekort készíteni és rá jössz, hogy mennyire kretaív is vagy.
inspiráló dolgok
WoW faktor
Szinte bármi kiválthatja a „wow” érzést és ezek mind mint arra várnak, hogy rájuk találj. Máris eszedbe jutott egy két ilyen dolog? 😉
láss világot
Töltödj házon kívül
Amint jön a jó (vagy jobb) idő mozdulj ki és nézz körbe a „nagy” világban. Látni fogod mennyi varázslatos hely lapul a közeledben ami felfedezésre vár.
Rólam
Sziasztok!
Sinkó Angéla vagyok a sinkoangi.hu szerzője, végzettségemet tekintve bölcsész, de ma már teljesen más irányba kacsingatok.
Amikor jó pár évvel ezelőtt elkezdtem egészségtudatosabban étkezni, szó szerint kinyílt előttem az ételek készítésének világa. Egyre pontosabban láttam milyen alapanyagból mi lesz, melyik ételhez milyen élelmiszerek kellenek és egyálatalán, hogyan kell egyes fogásokat elkészíteni, hogy beilleszhető legyen ebbe az életvitelbe.
Bármennyire is kétségbeejtő elsőre, hogy bizonyos élelmiszerekről lemondj (cukor, liszt, tej), hidd el megéri!
Többé válsz nélkülük! Tudom fura így ez a mondat, de így van! Nekem működött és tudom, hogy neked is fog!
Célom, hogy mentesen is teljesebbé tegyem az életed!
Viszont tudom, hogy a táplálkozás csak az egyik alappillére a kiegyensúlyozott és tudatos életnek.
Így törekszem hasznos, lényeges információkat és praktikákat megosztani veled, amikkel a Te életed is jobbá válhat.
Kellemes inspirálódást kívánok az oldalamon és kívánom, hogy válj Te is teljesebbé!
Ne maradj le!
Ezeket olvastad már?
Horvátországi nyaralás gasztro kalandjai tej- és gluténmentesen
A nyár már ugyan lecsengőben volt, amikor előkaptuk a bőröndöket és kiruccantunk a horvát Riviérára pár napra, hogy töltődjünk a nagy őszi hajrá előtt.
Ne essék semmiféle félreértés egy percre sem áltattam magam, hogy egy horvátországi nyaralás alkalmával bármivel is könnyebb lenne egy tej- és gluténmentesen étkezőnek a betevő falatot megtalálnia, mint itthon.
Áfonyás tarte – mindenmentes
A mindenmentes sütik (és ételek) sokak szerint ízetlen és borzalmas falatok. Megértem őket, mert amíg nem próbáltam ki, én sem tudtam milyen is ez az ízvilág.
„Az vagy, amit megeszel”… de tényleg „azt” akarod enni?
Életmódváltásunk elején mindannyian éreztük már magunkat kutyaszorítóban.
Az elején törekszünk különösebb fennakadásoktól mentesen részt venni azok körében, akik nem tartanak velünk ezen az olykor még nekünk is nehéznek tűnő úton.
Neked is okozott kellemetlenséget? Nehézséget? Talán még konfliktusokat is?
