4 hetes online videós edzésprogram - KÖZÉPHALADÓ

Kurzusok
4 hetes online videós edzésprogram - KÖZÉPHALADÓ

Fizetős kurzus

Középhaladó

4 hetes edzésprogram

5 Modul

0% Nincs elkezdve

Készen állsz? Kezdjünk bele!

4 hetes online videós edzésprogram - KÖZÉPHALADÓ

Bemelegítés - Nyújtás

Fizetős kurzus

Bemelegítés és nyújtás fontossága

Fizetős kurzus

Bemelegítés

Fizetős kurzus

Nyújtás

Első hét

Fizetős kurzus

Edzésterv 1. hét

Fizetős kurzus

1. edzéshez gyakorlati útmutató

Fizetős kurzus

Középhaladó 1. hét 1. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

2. edzéshez gyakorlati útmutató

Fizetős kurzus

Középhaladó 1. hét 2. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

3. edzéshez gyakorlati útmutató

Fizetős kurzus

Középhaladó 1. hét 3. edzés - Teljes edzés

Második hét

Fizetős kurzus

Edzésterv 2. hét

Fizetős kurzus

Középhaladó 2. hét 1. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

Középhaladó 2. hét 2. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

Középhaladó 2. hét 3. edzés - Teljes edzés

Harmadik hét

Fizetős kurzus

Edzésterv 3. hét

Fizetős kurzus

Középhaladó 3. hét 1. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

Középhaladó 3. hét 2. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

Középhaladó 3. hét 3. edzés - Teljes edzés

Negyedik hét

Fizetős kurzus

Edzésterv 4. hét

Fizetős kurzus

Középhaladó 4. hét 1. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

Középhaladó 4. hét 2. edzés - Teljes edzés

Fizetős kurzus

Középhaladó 4. hét 3. edzés - Teljes edzés

Kövess itt is:

A készítő

Sinkó Angéla

No Author Description