⏳ A csoport október 5-⁠én, hétfőn indul · Két ajándék hétfő éjfélig
100 napos Újra csinosan kihívás

100 napig nem egyedül csinálod.

Zárt csoportban, csak nőkkel haladsz, minden vasárnap megkapod a következő lépésedet, és én végig veled leszek. Ha szeretnéd, a súlykontroll termékcsomaggal együtt is csatlakozhatsz.

  • A csoport október 5-⁠én, hétfőn indul.
  • Csatlakozni október 11-⁠én, vasárnap éjfélig lehet, utána már nem.
Csatlakozom a kihíváshoz

Ha október 5-⁠én, hétfőn éjfélig csatlakozol, két ajándékot is kapsz, amelyek később már senkinek nem járnak. Október 4-⁠én megkapod az első teendőidet.

Férfi vagy? Itt olvashatod, hogyan csatlakozhatsz.

Sinkó Angéla otthon, egy csésze kávéval
Az előadás visszanézése

Nem voltál ott élőben, vagy nem jutottál el a végéig?
Itt visszanézheted a teljes előadást.

Az előadás visszanézéséhez és a kihíváshoz való csatlakozáshoz a határidő egyaránt október 11., vasárnap éjfél.

Ne halogasd, nézd vissza az előadást, és csatlakozz most!

0nap
00óra
00perc
00másodpercmp
Csatlakozom a kihíváshoz

Az előadáson láttad: nem az akaraterőddel van baj.

Ha sokszor fogytál már, és mindig visszajött, az nem a te hibád. Nem te voltál gyenge, hanem a módszer, amivel próbáltad, nem működhetett tartósan.

Most megmutatom, hogyan csinálhatjuk végig együtt, egy olyan módszerrel, amely nem az akaraterődön múlik.

Egy levél az egyik kliensemtől, aki a nagyobb Tartós Fogyás Tanfolyamomat csinálta

Az első legfontosabb, hogy mínusz 12 kilónál tartok. Ruha méretben XXL helyett most már az XL kell.

[…] Nem tudom emlékszel-e, említettem neked 53 évem alatt soha nem tudtam igazán fogyni, pedig kipróbáltam néhány módszert.

[…] Az orvosoktól azon kívül, hogy "csókolom, le kellene fogyni legalább 30 kilót" nem nagyon hallottam mást. Ilyen összefüggéseket, melyeket a te tananyagodból megtanultam, soha senki nem magyarázott el nekem, és igen, magamat hibáztattam, amiért nem tudok uralkodni magamon, és nem tudok hatékonyan fogyókúrázni.

Zsuzsi hosszabban

[…] Nagyon tetszett, amikor az apró lépésekről, az apró sikerekről beszéltél. Hogy nem kell rögtön százszázalékosan jól teljesíteni, hanem már az is eredmény, hogy kicsit kitoltad a böjti időt, hogy kevesebb kenyeret eszel, kevesebb cukrot eszel. […] Aztán amit itt a végén mondtál azokról a bizonyos kilengésekről, hogy normális, ha vannak olyan napok, hogy nem úgy sikerült követned a lépéseket, szintén nagyon motiváló.

ZsuzsiTartós Fogyás Tanfolyam

Zsuzsi a Tartós Fogyás Tanfolyamot végezte el, nem ezt a programot. Ez itt az első Újra csinosan csoport, tehát innen még nincs se előtte-utána kép, se száz napos eredmény, és nem is fogok ilyet mutatni, amíg nincs.

Ami már most megvan: ugyanaz a szemlélet és ugyanaz a vezetés, most kiegészítve a zárt női csoporttal, és ha szeretnéd, a termékcsomaggal. Az első eredményhirdetés legkésőbb 2027. január 19-⁠én lesz.

Miben más ez, mint amit eddig próbáltál?

Helyette minden héten kapsz egy lépést, amit meg tudsz tenni. Lesz egy közösséged, ahol mindenki érti, min mész keresztül, és ott leszek én is, ha elakadsz.

A zárt női csoport egy laptop képernyőjén, körülötte hat nő a saját otthonában, telefonnal, tablettel és laptoppal

Neked szól, ha…

  • sokszor fogytál már, és mindig visszajött
  • eleged van a bonyolult, betarthatatlan diétákból
  • ugyanúgy eszel, mint régen, mégis hízol
  • este rád tör a nassolási vágy, és másnap bűntudatod van
  • a változókor óta semmi nem úgy működik, mint korábban
  • elég volt abból, hogy egyedül próbálod

Nem neked szól, ha…

  • gyors eredményt vársz. Ez 100 nap, és az első hetekben a szokásaidat építjük fel.
  • nem szánnál heti 20 percet magadra.
  • 18 év alatti vagy.
  • terhes vagy, vagy szoptatsz.
  • volt vagy van evészavar-diagnózisod.
  • súlyos, nem stabilizált szív-, vese-, máj- vagy pajzsmirigybetegséggel élsz. Ilyenkor nem programra van szükséged, hanem orvosra.

Rendszeresen szedsz gyógyszert? Az önmagában nem kizáró ok, a jól beállított pajzsmirigy-alulműködés például egyáltalán nem akadály. Egy dolgot viszont kérek: a kezdés előtt beszéld át a kezelőorvosoddal.

A kihívás

Így telik a 100 napod

  1. Amikor csatlakozol
    Kapsz tőlünk egy levelet a teendőiddel. Kitöltöd az étrendedhez a kérdőívet, és nekiállok a te 14 napos étrendednek. A zárt csoport linkjét október 3-⁠án kapod meg, ha pedig később csatlakozol, rögtön.
  2. Néhány munkanap múlva
    Tőlem egy meglepetéscsomagot kapsz. Ha a termékes csomagot választottad, és megírtad a szállítási címedet, megérkezik a termékcsomagod is, két hónapra elegendő termékkel. Mi intéztük neked az adminisztrációt, megrendeltük és kifizettük a nevedben, a termékek részletes leírását pedig e-mailben küldöm.
  3. Október 4., vasárnap
    A 0. napod. Megkapod az első heti lépésedet, és elvégzed az induló mérésedet. Ha versenyzel, ezt fényképpel és egy rövid videóval küldöd be, legkésőbb október 11-⁠ig.
  4. Október 5., hétfő
    Indul a csoport. Ez az 1. napod, innen számoljuk a te 100 napodat.
  5. Minden vasárnap
    A következő hét egyetlen lépése, 14 héten át. Mindig csak annyi, amennyi előrébb visz.
  6. Kéthetente
    Élőben kérdezhetsz tőlem, a 100 nap alatt hét alkalommal.
  7. November 3. és december 3.
    A 30. és a 60. napon újra mérsz, és a rendszer összeveti az előzővel. Így számokban látod, mi változott. Közben bármikor beírhatod a méréseidet és az észrevételeidet a haladási naplódba.
  8. December elején
    Külön élő alkalom az ünnepekről, és hozzá a karácsonyi túlélőkészleted.
  9. 2027. január 1.
    Idén nem azt fogadod meg, hogy végre elkezded. Büszke vagy magadra, mert már csinálod, és azt fogadod meg, hogy folytatod, és megtartod, amit elértél.
  10. 2027. január 12., kedd, a 100. nap
    Az ünnepek jöttek és mentek, és te nem hétfőre halasztottad az újrakezdést. Elvégzed a záró mérésedet, és látod, mi változott a 100 nap alatt. Vasárnap este már nem az jár a fejedben, hogy „hétfőtől megint”, hanem hogy mi a következő lépésed.

Egy másik levél, szintén a Tartós Fogyás Tanfolyamról

Megtanultuk,mire figyeljünk,milyen jelzéseket keressünk egy adott termék dobozán. Nagy segítség volt ,amikor konkrét termék nevet mondtál. […] Új élelmiszerek bevezetése az étrenbe.Ilyen például amiket megszerettem köles,quinoa,hajdina. Zellerszárat eddig nem fogyasztottam,de most már kihagyhatatlan. […] Belső átalakulás folyamán energikusabb lettem,az éjszakai többszöri felkelés szinte megszűnt,ha feljövök a 4.emeletre bocsánat a kifejezésért,nem köpöm ki a tüdőmet. Jól érzem magam!

Külső volt nekem a bónusz.Előkerültek a szekrény felső polcra tett ruhák,amiket azzal a gondolattal kerültek fel, "MAJD BELEFOGYOK". A gondolat tetté lett! Kényelmesen beleférek,sőt van már amiből be kellett vetetnem.

[…] Jó tudni,hogy a tanfolyam végén sem engeded el a kezünket.

ZsuzsaTartós Fogyás Tanfolyam

Egy nő a tükör előtt, egy ruhában, ami újra jól áll rajta
Ez kell nekem is, jövök!
Amit kapsz

Minden, ami a 100 napos kihívásodhoz kell

  1. 100 nap vezetés, heti lépésekkel

    Minden vasárnap megkapod a következő hét egyetlen feladatát. Összesen 14 lépés.

  2. Heti tanítás konyhanyelven

    Hétről hétre elmagyarázom, mi történik a testedben (anyagcsere, hormonok, éhség, alvás, stressz), és hogy ez mit jelent a te mindennapjaidban.

  3. Négy mérés, automatikus kiértékeléssel

    A 0. napon (október 4.), majd a 30., a 60. és a 100. napon (november 3., december 3., január 12.). Megmutatja, mi változott az előzőhöz képest. A mérleg mellett a derekat, a csípőt, a combot, a mellkast, a kart és a közérzetet is mérjük, mert így akkor is látod, hogy haladsz, amikor a mérleg éppen makacs. Márpedig a legtöbb nőnél előbb-utóbb makacs lesz.

  4. A saját 100 napos haladási naplód

    Letöltheted és kinyomtathatod, vagy online is vezetheted. Bármikor beírhatod a méréseidet és az észrevételeidet, nem csak a négy mérési napon.

  5. Zárt csoport csak nőknek, és hét élő kérdezz-felelek

    Egy közösség részese leszel, ahol mindenki ugyanazon az úton jár. Hetente többször bent vagyok, és kéthetente élőben válaszolok. December elején külön alkalom az ünnepekről.

  6. 8 hetes videós edzésprogram otthonra

    Szintfelméréssel, a saját tempódban, edzőterem nélkül.külön 37 900 Ft

  7. 100 recept a telefonodon

    Reggeli, ebéd, vacsora, desszert. A weboldalon belül éred el őket, így ott vannak a telefonodon akkor is, amikor épp a boltban állsz.

  8. A te 14 napos, személyre szabott étrended

    A több mint 30 kérdésre adott válaszaid alapján neked írom meg, bevásárlólistával együtt. Érkezési sorrendben készülnek, fix határidő nélkül.külön 19 900 Ft

  9. A súlykontroll termékeid, házhoz szállítva (a termékes csomagban)

    Két hónapra elegendő termékkel indulsz, részletes magyar nyelvű útmutatóval. Két hónap múlva jön a következő, szintén két hónapra elegendő csomagod.

  10. A meglepetéscsomagod tőlem, futárral

    Egy részét elárulom: benne lesz a mérőszalagod. A többi maradjon meglepetés.

  11. Ügyintézés nélküli 100 nap

    Egyetlen díjban benne van minden, és forintban fizetsz nekünk. Ha a termékes csomagot választod, a termékeidet a nevedben rendeljük meg, és a befizetésedből fizetjük ki a gyártónak. Mi figyeljük a szállítást. Neked annyi a dolgod, hogy kinyisd a dobozodat, és rendszeresen használd a termékeidet, hogy támogassák a céljaidat.

Ajándékok

És amit mellé ajándékba kapsz

Mindegyik egy olyan helyzetre ad megoldást, amelyben eddig könnyen feladtad.

Csak ha október 5-⁠én, hétfőn éjfélig csatlakozol
A Vitamin- és ásványi anyag kisokos borítója

Vitamin- és ásványi anyag kisokos

Mit, mikor és mivel érdemes?! Érthetően, egy helyen a legfontosabb vitaminokról és ásványi anyagokról, tünetlistával.

„Nem tudom, mire figyeljek a vitaminoknál.”
A Nassolás mentesítő házi csere-bere mátrix borítója

Nassolás mentesítő házi csere-bere mátrix

Amikor rád tör a nassolási vágy, tudni fogod, mit mire érdemes cserélned, hogy a fogyásodat ne szabotálja!

„A nasiról nem tudok lemondani.”

Ezek az ajándékok később már senkinek nem járnak.

A hétköznapokra
Az Éttermi menü kisokos borítója

Éttermi menü kisokos

Mit rendelj étteremben, céges vacsorán, ünnepi asztalnál. Októbertől januárig ebből lesz a legtöbb.

„És mi lesz, ha kimozdulok?”
A „Fogyás baráti és családi nyomás ellenére” útmutató borítója

Családi és baráti nyomás ellenére

Mit mondj, ha otthon megkérdezik, és mit csinálj, ha a környezeted nem segít. A közösség ilyenkor is veled van.

„Mit szól majd a család?”
Az SOS megoldások útmutató borítója

SOS megoldások útmutató

Mit csinálj, amikor este rád tör a nassolási vágy, vagy amikor egy napot elrontottál. Nem kell kiírnod a csoportba, ha nem szeretnéd. De ha kiírod, ott lesz melletted a közösséged, és segítünk.

„Egyszer elrontom, és feladom.”
Amikor már látszik a változás
A Stílus-workshop borítója

Stílus-workshop a 8-10. héten

Egy élő alkalom arról, mit vegyél fel, amikor már szívesebben nézel a tükörbe. Ezért lett a kihívás neve „Újra csinosan”.

„Nincs mit felvennem.”
Benne vagyok, mutasd a csomagokat
A verseny

És mert ez kihívás, a legjobbak díjat kapnak

A versenyben az indul, aki szeretne, bármelyik csomaggal: a nevezés ingyenes és önkéntes. A versenyzők a négy mérésüket fényképpel küldik be, az elsőt és az utolsót egy rövid videóval is, hogy mindenki eredménye ellenőrizhető legyen. Nem kilóban számolunk, hanem a saját testsúlyod százalékában, így az is ugyanakkora eséllyel indul, aki kevesebbről kezdi.

Az eredményt a 100. nap után, legkésőbb január 19-⁠én a zárt csoportban hirdetjük ki. Aki nem versenyez, ugyanúgy megkap minden segítséget, és tőle fotót vagy videót sem kérünk.

Dobogó három nővel, a kezükben ajándékkosárral, az első helyezett kezében kupa

A kép illusztráció.

1. hely

Vacsora velem + 100 ezer Ft értékű termékcsomag

Tartsunk egy csajos estét, ahol megmutatom, hogyan eszem én, amikor nincs előttem kamera, és közben arról beszélgetünk, amiről csak szeretnél. Mellé pluszban 100 000 Ft értékű termékcsomagot kapsz és egy 1 órás személyes konzultációt.

2. hely

50 000 Ft értékű termékcsomag

És egy 1 órás személyes konzultáció velem.

3. hely

30 000 Ft értékű termékcsomag

És egy 1 órás személyes konzultáció velem.

4-⁠10. hely

28 napos személyre szabott étrend

Új étrend a folytatáshoz, 32 900 Ft értékben.

Külön díj

A legaktívabbnak

Egy 1 órás konzultáció annak, aki a legkövetkezetesebb, és a legtöbbet segít a többieknek a közösségben.

Mindenkinek

Aki végigcsinálta

Oklevél.

A verseny szabályait a Játékszabályzat írja le, alul megtalálod és elolvashatod.

Mielőtt az árakra térnénk

A lényeg egy percben

Ha csak ezt az egy szakaszt olvasod el az egész oldalból, az is elég a döntéshez.

1

Mit kapok?

100 nap vezetést egy zárt, csak nőknek szóló csoportban:

  • minden vasárnap egy heti lépést és heti tanítást,
  • négy mérést és hét élő kérdezz-felelek alkalmat.

Mellé:

  • a személyre szabott étrendedet, 100 receptet és a 8 hetes edzésprogramot,
  • egy meglepetéscsomagot tőlem,
  • és a versenyt, ha versenyezni szeretnél.

A termékes csomagban a súlykontroll termékeidet is, négy hónapra, házhoz szállítva.

2

Mikor kezdődik?

  • Október 4., vasárnap: megkapod az első heti lépésedet.
  • Október 5., hétfő: indul a csoport, ez az 1. nap.
  • 2027. január 12., kedd: a 100. nap.

Aki október 5-⁠én, hétfőn éjfélig csatlakozik, két ajándékot is kap, amelyek később már senkinek nem járnak: a Vitamin- és ásványi anyag kisokost és a Nassolás mentesítő házi csere-bere mátrixot.

Csatlakozni október 11-⁠én, vasárnap éjfélig lehet, utána már nem.

3

Mennyit fizetek, és kinek?

Csak nekünk fizetsz, forintban.

  • Termékek nélkül: egy összegben 79 000 Ft (SZÉP-kártyával vagy egészségpénztárból is), vagy három részletben 3 × 30 000 Ft.
  • Termékekkel: egy összegben 190 000 Ft, vagy három részletben 100 000 + 55 000 + 55 000 Ft. Ebben a termékek ára is benne van.

A termékes csomagnál a gyártó euróban küld rendelés-visszaigazolást, de azt nem kell kifizetned, mert már ki van fizetve.

4

Mit tegyek most?

  • Lent kiválasztod a csomagodat és azt, hogyan fizetsz.
  • A pénztárban megadod a nevedet, a címedet és a telefonszámodat, aztán fizetsz.
  • Azonnal kapsz tőlünk egy levelet a teendőiddel.

A csatlakozás október 11-⁠én, vasárnap éjfélkor zárul, addig érvényes a bevezető ár.

Ha nem tudod, melyik csomag való neked, ne itt döntsd el: foglalj egy díjmentes beszélgetést, és együtt megnézzük.

Megnézem a csomagokat
Röviden, videóban

Négy és fél percben elmondom, mit kapsz

Ha most nincs időd a teljes előadásra, ebből a rövid videóból megtudod a lényeget: mit kapsz, mennyiért, és mikor indulunk.

Mennyibe kerül

A teljes 100 nap, egy díjért

A 100 napos program mindent tartalmaz, amiről eddig olvastál. Ha a súlykontroll termékeket is szeretnéd, van egy második csomag is: ugyanez a 100 nap, a négyhavi termékcsomaggal együtt.

Mennyit ér mindez?

14 heti lépés és a heti tanítás39 000 Ft
7 élő kérdezz-felelek velem48 300 Ft
Zárt közösség, a jelenlétemmel33 000 Ft
8 hetes videós edzésprogram37 900 Ft
14 napos személyre szabott étrend19 900 Ft
Négy mérés, kiértékeléssel9 900 Ft
100 szezonális recept6 900 Ft
A részek külön-külön194 900 Ft

A meglepetéscsomagot, az ajándékokat és a versenyt bele sem számoltam.

Neked most, bevezető áron
194 900 Ft 79 000 Ft
a teljes 100 napra, naponta 790 Ft, egy kávé ára
  • A csoport október 5-⁠én, hétfőn indul.
  • Csatlakozni október 11-⁠én, vasárnap éjfélig lehet, utána már nem.
A zárt női csoport egy laptop képernyőjén
Termékek nélkül

Újra csinosan kihívás

A teljes 100 nap: vezetés, közösség, élő alkalmak, a saját étrended és a meglepetéscsomagod. Minden benne van, amiről eddig olvastál.
Teljes áron: 194 900 Ft
79 000 Ftegy összegben, a teljes 100 napra
Egy összegben SZÉP-kártyával vagy egészségpénztárból is fizetheted
SZÉP-kártya
OTP, K&H és MBH SZÉP-kártya
Egészségpénztár
Az Allianz, a Generali, az IZYS, az OTP, a Prémium és a Vitamin egészségpénztár logója

Elfogadott egészségpénztárak: Allianz, Generali, IZYS, MBH, OTP, Prémium és Vitamin.

Vagy három részletben: 3 × 30 000 Ft
Összesen 90 000 Ft. Egyben azért kedvezőbb, mert a részletfizetés nekünk is többe kerül.
Egy összegben csatlakozom Három részletben csatlakozom
Az Újra csinosan kihívás termékei: SLMR, FLAT és ZinoShine+
Termékekkel

Újra csinosan kihívás, termékekkel

Ugyanez a 100 nap, és mellé a négyhavi súlykontroll termékcsomag, házhoz szállítva: három termék, amelyeket naponta használsz.
Teljes áron: 347 340 Ft
190 000 Ftegy összegben, a teljes 100 napra
Benne a négyhavi termékcsomagod, házhoz szállítva
Vagy három részletben: 100 000 + 55 000 + 55 000 Ft
Összesen 210 000 Ft.
Egy összegben csatlakozom Három részletben csatlakozom

Mi a különbség a két csomag között?

A program mindkettőben ugyanaz: a 100 napos vezetés, a közösség, az élő alkalmak, a saját étrended, a receptek, az edzésprogram, a mérések, a verseny és a meglepetéscsomagod. A különbség a négyhavi súlykontroll termékcsomag.

A termékes csomag teljes ára így jön ki: 194 900 Ft a program és 152 440 Ft a négyhavi termékcsomag, összesen 347 340 Ft. A termékeket a nevedre szóló vásárlói előfizetéssel, a gyártó kedvezményes árán rendeljük meg, és felár nélkül fizetjük ki a befizetésedből.

A teljes árat most neked nem kell kifizetned: te most a fenti bevezető árat kapod, és a termékes csomagnál meg is tarthatod, ha később is folytatni szeretnéd.

Egy összegbenbankkártyával vagy azonnali átutalással. Ha a kártyád napi internetes limitje kevés, az átutalás a legegyszerűbb. A termék nélküli csomagot SZÉP-kártyával vagy egészségpénztárból is fizetheted, a termékeset nem.
Három részletbenbankkártyával vagy átutalással. A termék nélküli csomagnál a három részlettel kifizetted a teljes 100 napot. A termékes csomagnál, ha nem állítod le, december végén folytatódik havi részletekkel (kártyás fizetésnél automatikusan), és benne maradsz a programban: együtt megyünk tovább. Előtte e-mailben és SMS-ben is szólunk, és ha nem folytatnád, egy gombbal, magad leállíthatod, kérdések nélkül.
Fizetési naptár

Pontosan mikor mi történik

Melyik csomagot választanád, és hogyan fizetnél? Kattints rá, és megmutatom a pontos naptáradat.

Csomag
Fizetés

Termékek nélkül, egy összegben: 79 000 FtTermékek nélkül, három részletben: 3 × 30 000 Ft, összesen 90 000 FtTermékekkel, egy összegben: 190 000 FtTermékekkel, három részletben: 100 000 + 55 000 + 55 000 Ft, összesen 210 000 Ft

Ma
79 000 Ft190 000 Ft30 000 Ft100 000 FtEzzel kifizetted a teljes 100 napodat. Miután megírtad a szállítási címedet, néhány munkanapon belül érkezik a csomagod, két hónapra elegendő termékkel.Néhány munkanapon belül érkezik tőlem a meglepetéscsomagod.
Egy hónap múlva
30 000 Ft55 000 FtA második részlet.Ekkor nem jön csomag, mert még van otthon: havonta fizetsz, kéthavonta érkezik.
Két hónap múlva
30 000 Ft55 000 FtAz utolsó részlet: ezzel kifizetted a teljes 100 napodat.Megérkezik a második csomagod, újabb két hónapra. Így a termék a teljes 100 napra elég, és január végéig kitart.
Két hónap múlva
Megérkezik a második csomagodÚjabb két hónapra, és ezt már kifizetted. Így a termék a teljes 100 napra elég, és január végéig kitart.
December eleje
MegkérdezünkHa bankkártyás részletfizetést választottál, e-mailben és SMS-ben megkérdezzük tőled, hogy folytatod-e a programot. Ha nem, egy gombbal leállítod (vagy szólsz, és mi állítjuk le), és több terhelés nem jön.
December vége
55 000 Ft, ha folytatodEz már a következő két hónap első részlete, ugyanazon a bevezető áron.
Január 12., kedd
A 100. nap, a kihívás végeA második csomagból még nagyjából három hétre elég termék marad.
Utána
Magától nem folytatódikEgy összegben fizettél, ezért nem jön több terhelés. Ha szeretnéd folytatni, december elején megírjuk, hogyan folytathatod.
Utána
Magától nem folytatódikEgy összegben fizettél, ezért nem jön több terhelés. Ha szeretnéd folytatni, szólsz, és a bevezető áron, havi 55 000 forintért folytatjuk.
Utána
Magától nem folytatódikA három részlettel mindent kifizettél, ezért nem jön több terhelés. Ha szeretnéd folytatni, december elején megírjuk, hogyan folytathatod.
Így csatlakozomÍgy csatlakozomÍgy csatlakozomÍgy csatlakozom
A termékes csomagban

Mi lesz a dobozodban

Az a tapasztalatom, hogy mindenki keresi a megfelelő súlykontroll termékeket, de sokszor kétes eredetű vagy kétes hatású kiegészítők reklámjaiba botlasz bele. Ilyenkor a vásárlás után még az a jobbik eset, ha csak pénzt vesztettél, és nem történt baj.

Ezért döntöttem úgy, hogy azt a partnercéget ajánlom, amellyel hosszú évek óta dolgozom, és a programban inkább ezeket a termékeket használd.

Amit viszont őszintén hozzáteszek: nem hiszem, hogy bárki tartósan lefogyna pusztán egy terméktől. A termék olyan, mint a hátszél: menni ugyanúgy neked kell, csak nem szemben fúj. A munkát a száz nap alatt közösen végezzük el. Elsősorban te, a termékek és persze a program maga.

A hatást nem én ígérem: a termékek összetevőire vonatkozó hivatalos, engedélyezett állításokat írom ide. Az SLMR és a FLAT az It Works! termékei. A partnercégem (Zinzino) 2026 elején vásárolta meg az It Works!-öt, így ezek a termékek Magyarországon is végre elérhetőek lettek, és a Zinzinón keresztül rendelhetők.

A termékes csomagban három termék lesz nálad. Mindegyikről leírom egy sorban, mire való, a részletes adatlap pedig lenyitható: mi van benne, mikor kell szedni, és mikor nem szabad.

SLMR étrend-kiegészítő

SLMR

Hogy a vércukrod a nap legnehezebb étkezése körül is egyenletes maradjon.

A benne lévő króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.

Mutasd a részletes összetevőket
Mi van benneKróm, szentjánoskenyér-féle kivonat, gymnema, keserűdinnye, fahéj. Króm: 60 µg 2 kapszulában, a napi referenciabevitel 150%-⁠a.
Hivatalos állításA króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez.
Mikor szeddA nap legnehezebb étkezése előtt, egy nagy pohár vízzel.
Mikor neTerhesség és szoptatás alatt. Vércukorcsökkentő gyógyszer mellett csak orvosi egyeztetés után.
FLAT étrend-kiegészítő

FLAT

Hogy az étkezéseid mellé emésztőenzimek és rost is jusson.

Emésztőenzimeket, rostot és baktériumkultúrát ad az étkezéseidhez.

Mutasd a részletes összetevőket
Mi van benneNiacin (B3-⁠vitamin), ötféle emésztőenzim, Bacillus subtilis kultúra, édeskömény, gyömbér, pitypang, rost.
Hivatalos állításA niacin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer normál működéséhez és a bőr normál állapotának fenntartásához.
Mikor szeddA két fő étkezéshez. Az első héten csak napi egyet.
Mikor neTerhesség és szoptatás alatt. Ha az első két hétben rosszabbodik az emésztésed, hagyd abba, és beszéljük át.
ZinoShine+ étrend-kiegészítő

ZinoShine+

Hogy a sötétebb hónapokban is jusson D-vitamin és magnézium.

A kihívás októbertől januárig tart, az év legsötétebb hónapjaiban. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a magnézium a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

Mutasd a részletes összetevőket
Mi van benneNapi 4 tablettában 50 μg D3-⁠vitamin és 350 mg magnézium, négyféle formában (magnézium-hidroxid tengervízből, -citrát, -malát, -biszglicinát).
Hivatalos állításA D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. A magnézium hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, az izomzat normál működéséhez, valamint a normál csontozat és fogazat fenntartásához.
Mikor szeddNaponta, felnőtteknek 1-⁠4 tabletta.
FigyelemAz ajánlott napi adagot ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos táplálkozást.
Akik már végigcsinálták

Mit mondanak azok, akik nálam kezdték?

Ezek a visszajelzések a Tartós Fogyás Tanfolyam résztvevőitől származnak, ahova férfiak is jelentkezhettek, ezért találsz köztük férfit is. Ugyanaz a szemlélet és ugyanaz a vezetés, most kiegészítve egy zárt, csak nőknek szóló csoporttal, és ha szeretnéd, egy súlykontroll termékcsomaggal.

Képernyőkép egy beküldött levélből: Szia, Persze! A mozgás az alap. A mai napon -11.6 kg
Képernyőkép egy beküldött levélből: 5 kg-ot sikerült leadnom és a derékbőség 7-8 cm-rel kevesebb lett.
Képernyőkép Zsuzsi leveléből: Az első legfontosabb, hogy mínusz 12 kilónál tartok. Ruha méretben XXL helyett most már az XL kell. Ez azt jelenti hogy az első célomat, hogy két számjegyű legyen, amit amérleg mutat, elértem. A következő kitűzött cél a 90 kiló.
Képernyőkép Ferenc leveléből: 118,5 kg voltam. Most 98,2 kg vagyok. […] Tehát a korom és a sok alapbetegségek elenére jól érzem magam a bőrömben. Amit mondtál tanácsoltál megfogadtam és be is tartottam. Tehát köszönöm szépen, hogy

Az életmódváltó programod segítségével számos rossz szokásomról lemondtam már - a korábbi napi 1,5 l cukros kóla helyett már csak vizet és általam főzött gyümölcsteát iszok cukor nélkül, természetes szezonális alapanyagokból készült ételeket eszek, nincs felesleges nassolás, cukor utáni sóvárgás. Szedem a megbeszélt vitaminokat is, egészségesebbnek, nyugodtabbnak érzem magam. Sikerült 9 kg-t és jónéhány centit fogynom, melyet ezúton is nagyon köszönök.

DóriTartós Fogyás Tanfolyam

A tanfolyam egy csodálatos utazás volt a saját testem körül. Az utazás végére nagyon sok ismerettel lettem gazdagabb és rádöbbentem arra, hogy a saját régi életmódom miért nem működött. Az oktatási anyag kitűnő volt. Lehetőséget adott arra, hogy a saját időbeosztásom és tempóm szerint haladjak, mégis azt éreztem, hogy a háttérben "Angi és Csapata, Segítői" folyamatosan fogják a kezem.

MártaTartós Fogyás Tanfolyam

Tudom, lassan haladok, de így tudom beilleszteni az életembe, viszont, jól haladok :) már fogytam 13kg, szépen alszom és az emésztésem is nagyon sokat javult, jaaa.. és rendszeresen sportolok, sokat, bár van nap, amikor kimarad, de ezen is rajta vagyok :)

MariannTartós Fogyás Tanfolyam

Minden visszajelzés valódi résztvevőtől származik, a hozzájárulásukkal. Az idézetek szó szerintiek, a beküldött levelekből, rövidítve. Az egyéni eredmények eltérhetnek.

DUPLA30 nap+ bók-garancia

Leveszem a válladról a kockázatot!

Dupla garanciát adok, mindkét csomagra.

1. 30 napig kockázat nélkül. Ha a kihívás első 30 napjában (november 3-⁠ig) úgy érzed, hogy ez nem neked való, írj egy e-mailt, és visszaadom, amit addig a programért fizettél. Kérdés nélkül.

2. Bók-garancia. Ha végigcsinálod velem a 100 napot, és a végén senki nem mondja neked, hogy jobban nézel ki, ingyen folytatod velem, amíg meg nem kapod ezt a bókot, legfeljebb még 100 napig.

A termékes csomagnál a 30 napos garancia azt is jelenti, hogy a további részleteket sem kell kifizetned, a termékcsomag árából azt is visszakapod, amit még nem fizettünk ki a gyártónak, a már megkapott termékek pedig a tieid maradnak. A bók-garancia a programra szól: ha a termékekkel is folytatnád, azok árát továbbra is fizeted.

A garancia mellett ott van a jogszabály szerinti 14 napos elállási jogod is, és azt választod, amelyik neked kedvezőbb. A termékek minőségére a gyártó feltételei érvényesek. A garanciák pontos feltételeit a Programrészvételi Feltételek 11. pontja írja le.

Eredményt nem ígérek, és kilóban sem mérlek: azt vállalom, hogy nem hagylak magadra.

Utána

Mi történik, miután döntöttél

  1. Kiválasztod a csomagodat és azt, hogyan fizetsz.
  2. Megadod a nevedet, a címedet és a telefonszámodat, és kiválasztod, hová kéred a meglepetéscsomagodat: csomagautomatába vagy futárral. Ha a termékes csomagot választod, a szállítási címedet az üdvözlő levelünkre válaszolva írod meg: oda küldjük a meglepetéscsomagot, és a termékeidet is oda rendeljük meg a nevedre.
  3. Fizetsz, bankkártyával vagy azonnali átutalással. A termék nélküli csomagot egy összegben SZÉP-kártyával vagy egészségpénztárból is fizetheted.
  4. Azonnal kapsz tőlünk egy levelet a teendőiddel és az étrended kérdőívével. A zárt csoport linkjét október 3-⁠án küldjük, ha pedig később csatlakozol, rögtön.
  5. Ha a termékes csomagot választottad: miután megérkezett hozzánk a befizetésed, megrendeljük a termékeidet is. Emiatt kapsz két levelet a gyártótól is: egy üdvözlőt a belépési adataiddal, és egy rendelés-visszaigazolást euróban. Ezeket nem kell kifizetned, mert már ki vannak fizetve.
  6. A meglepetéscsomagodat tőlem kapod, oda, ahová kérted. A termékes csomagban néhány munkanapon belül megérkezik a termékcsomagod is, a részletes leírásukat e-mailben küldöm.

Elakadtál fizetés közben? Hívj, és végigvezetünk.

A technikai segítőm (Béla) telefonszáma: +36 30 631 4085

Az én (Angi) telefonszámom: +36 30 710 7629

Elindulok
Ki vagyok én, hogy ezt mondom

Sinkó Angéla vagyok

Sinkó Angéla

Az Egészség, konyhanyelven alapítója. Azzal foglalkozom, hogy az emberek végre megértsék a saját testük működését, és ne tippelgetésből próbáljanak fogyni.

Nem vagyok orvos, és nem is adom ki magam annak, mert ez nem apróság: nem diagnosztizálok, és a program nem helyettesíti az orvosi ellátást. 2026 őszén természetgyógyász és fitoterapeuta leszek, egyetlen vizsgám van hátra.

Amit csinálok, az ennyi: lefordítom a bonyolultat érthetőre, mérhetővé teszem, ami eddig érzésre ment, és végigkísérem azt, aki egyedül valószínűleg feladta volna. Nem elméletből tudom, hol szoktak elakadni az emberek: több száz emberrel beszéltem róla telefonon.

Engem az vitt erre a pályára, hogy tele voltam egészségügyi kihívásokkal, és a saját bőrömön tapasztaltam meg azt a káoszt, ami akkor jön szembe, amikor valaki úgy dönt, hogy rendbe teszi ezt a területet. Hosszú évekig tanultam és képeztem magam, és közben magamat is sikerült rendbe raknom. Ezután döntöttem úgy, hogy ez lesz a hivatásom.

Mert ha egészség van, minden van. Ha nincs, akkor onnantól a legfontosabb célunk az lesz, hogy visszaszerezzük.

123 600
követő a Facebookon
34 800
követő a TikTokon
3 millió
videó-megtekintés havonta
250+
ingyenes videó
több száz
személyes konzultáció
3 574
élő résztvevő a fogyás-előadásomon
170+
résztvevő a Tartós Fogyás Tanfolyamon

De az igazi munka a konzultációkon és a csoportokban történik, ahol egy-egy emberrel foglalkozom, nem a videók alatt. Ez a száz nap is ilyen lesz.

Jövök, kezdjük el!
Otthonra

Öt mondat, amit otthon is el tudsz mondani

  1. Nem egy újabb diéta, hanem 100 nap segítség, a saját, személyre szabott étrendemmel.
  2. Nem kell hozzá terméket vennem, és ha szeretném, a termékeket is a gyártó kedvezményes árán, felár nélkül kapom.
  3. Az első 30 napban kockázat nélkül kipróbálhatom, és ha végigcsinálom a 100 napot, de senki nem mondja, hogy jobban nézek ki, ingyen folytathatom.
  4. Mindent ők intéznek, nekem nem kell semmit külön weboldalakon rendelnem vagy utánajárnom.
  5. És nem egyedül csinálom, hanem végig ott lesz egy közösség mellettem, mögöttem.
Kérdések

Részletek, amikre a legtöbben kíváncsiak

Kell terméket is vennem?

Nem. A 100 napos program önmagában teljes: 79 000 Ft, vagy három részletben 3 × 30 000 Ft. Ha a súlykontroll termékeket is szeretnéd, a termékes csomag 190 000 Ft, vagy 100 000 + 55 000 + 55 000 Ft. A program mindkettőben ugyanaz.

Fizethetem SZÉP-kártyával vagy egészségpénztárból?

Igen, a termék nélküli csomagot, ha egy összegben fizeted (79 000 Ft). Fizetéskor választhatod a SZÉP-kártyás fizetést (OTP, K&H vagy MBH SZÉP-kártyával), vagy kérheted, hogy a számlát az egészségpénztárad nevére állítsuk ki (Allianz, Generali, IZYS, MBH, OTP, Prémium vagy Vitamin). Részletfizetésnél és a termékes csomagnál ez nem választható.

Melyik csomagot válasszam?

Ha már van saját súlykontroll terméked, vagy nem szeretnél étrend-kiegészítőt, a 100 napos programot, termékek nélkül. Ha szeretnéd, hogy a termékek is meglegyenek, és ne kelljen utánajárnod, a termékeset. Ha bizonytalan vagy, foglalj egy díjmentes beszélgetést, és együtt megnézzük.

Mikor indul a kihívásom?

Október 5-⁠én, hétfőn, és a 100. nap 2027. január 12-⁠re esik. A zárt csoport linkjét október 3-⁠án kapod meg: onnantól a közösség része vagy, és megnézheted az üdvözlő videókat, az első heti lépésedet pedig vasárnap, október 4-⁠én küldöm. Csatlakozni október 11-⁠én, vasárnap éjfélig lehet, utána már nem. Ha október 3. után csatlakozol, a csoport linkjét rögtön megkapod.

Mi van, ha nincs időm minden nap ezzel foglalkozni?

Nem kell minden nap órákat szánnod rá. Vasárnaponként egyetlen feladatot kapsz a következő hétre, arra heti 20 perc elég, az étrendedet pedig a kérdőíved alapján én állítom össze.

Mennyire nehéz követni, ha kezdő vagyok?

Kezdőként is követhető: egyszerre mindig csak egy lépés jön, a csoportban bármikor kérdezhetsz, és kéthetente élőben is válaszolok.

Mi van, ha kiesek egy hétre?

Nem maradsz le, és a közösséged is visszavár. A heti anyagod nem vész el, és utólag is megcsinálhatod. Az SOS útmutató pont az ilyen hetekre készült.

A termékes csomagnál miért nem jön havonta csomag, ha havonta fizetek?

Mert egy csomagban mindig két hónapra elegendő termék van. Így feleannyi a szállítás, és mindig van otthon tartalék. Az első csomagod azonnal indul, a második két hónap múlva.

A termékes csomagnál miért kapok eurós levelet a gyártótól?

Mert a termékcsomagodat a nevedre rendeljük meg, és a gyártó euróban állítja ki a visszaigazolást. Ezt nem kell kifizetned, mert már ki van fizetve. Te csak nekünk fizetsz, forintban, és az árfolyamkockázatot én vállalom helyetted.

Mi történik a három részlet után?

A termék nélküli csomagnál a három részlettel a teljes 100 napot kifizetted, és magától nem folytatódik; ha szeretnéd folytatni, december elején megírjuk, hogyan teheted. A termékes csomagnál dönthetsz úgy, hogy nem hagyod abba, és megtarthatod a bevezető árat. December elején e-mailben és SMS-ben is szólunk, hogy átbeszéljük a folytatást. Ha bankkártyával fizettél, és nem állítod le, december végén automatikusan folytatódik havi 55 000 forintért. Ha nem folytatnád, egy gombbal leállíthatod. Ha egyben fizettél, nem folytatódik magától: ha szeretnéd, szólsz, és folytatjuk.

Gyógyszert szedek. Használhatom a termékeket?

A termékleírásoknál minden terméknél ott van, mikor ne szedd. Ha rendszeresen gyógyszert szedsz, előbb egyeztess az orvosoddal, ő fogja megmondani pontosan, hogy mit csinálj. A csatlakozás előtt nyugodtan kérdezhetsz tőlem is.

Nem léphet be, aki 18 év alatti, terhes vagy szoptat, akinek evészavar-diagnózisa vagy előzménye van, illetve aki súlyos, nem stabilizált szív-, vese-, máj- vagy pajzsmirigybetegséggel él.

Kötelező versenyezni?

Nem. A nevezés ingyenes és önkéntes. Aki nem versenyez, ugyanúgy megkap minden segítséget, és tőle fotót vagy videót sem kérünk.

Fogyást segítő gyógyszert szedek. Versenyezhetek?

A kihívásban teljes értékű tagként részt veszel, a versenyben viszont nem indulhatsz, mert az a többiekkel szemben nem lenne méltányos. Ha a 100 nap alatt kezded el a gyógyszert, szólj, és akkor a versenyből kilépsz, minden más marad.

Nem enged a kártyám ekkora összeget. Mit csináljak?

Előfordulhat, hogy a kártyád napi internetes limitje kevesebb, mint az első fizetés. Megemelheted a bankod alkalmazásában, vagy fizethetsz egyben azonnali átutalással. Ha elakadsz, hívj, és végigvezetünk.

Férfiként is csatlakozhatok?

Igen. A Facebook-csoport csak nőknek szól, ezért ha férfiak is jelentkeznek, nekik külön zárt csoportot indítunk, ugyanazzal a programmal, férfiakra szabva. Részletek lent, a férfiaknak szóló részben.

Sinkó Angéla bizonytalan arccal

Még bizonytalan vagy? Nem tudod, melyik csomaggal indulj? Beszéljünk.

Foglalj egy díjmentes beszélgetést, és legfeljebb 20 perc alatt együtt megnézzük, melyiket válaszd, és hogy egyáltalán neked való-e, mielőtt bármit eldöntenél.

Időpontot foglalok

A döntés a tiéd.

Aki október 5-⁠én, hétfőn éjfélig csatlakozik, két ajándékot is kap, amelyek később már senkinek nem járnak.

A csoport október 5-⁠én, hétfőn indul. A kihíváshoz való csatlakozás október 11-⁠én, vasárnap éjfélkor lezárul. Utána már későn ébredőként sem lehet becsatlakozni.

Nem tudom, hogy mikor lesz a következő ilyen csoport, mert most azokra fogok koncentrálni, akikkel elindulunk, ezért azt javaslom, ne várj tovább: gyere velünk, és vágj bele!

Ez az ár csak most érvényes, a későbbi csoportoknak, ha majd indulnak valamikor, már nem lesz elérhető.

Csatlakozom a kihíváshoz
Férfiaknak

Férfi vagyok. Ki vagyok zárva, vagy csatlakozhatok én is?

Semmi gond, csatlakozhatsz. Az előadásra döntő többségében nők jelentkeztek, ezért ez az oldal nekik szól. De férfiként is jelentkezhetsz természetesen, téged sem hagylak a pácban: segítek neked is, és külön zárt csoportot indítok csak férfiaknak, ugyanazzal a programmal, férfiakra szabva.

Egy különbség van: a férfiaknál a versenyt a nyeremények értéke miatt csak egy bizonyos létszám fölött indítjuk el.

Csatlakozom a kihíváshoz