Keto brownie

Szerző: Sinkó Angéla  

Keto brownie 

A napokban bukkantam rá erre a fincsi brownie ötletre, a recept nem tőlem hanem a @ketvilagkoztblog alkotójától származik!

Az alaprecepten itt-ott módosítottam, saját ízlésemre alakítottam, na de lássuk is!

Hozzávalók:

  • 50 g mandulaliszt
  • 10 g kókuszliszt
  • 20 g cukrozatlan kakaópor
  • 1 tk fahéj
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 4 ek kókuszolaj
  • 3 tojás
  • 1 tk vanilia aroma
  • 3 ek eritrit
  • 13 g darált dió
  • 5 g durvára vágott mandula

Elkészítés:

A tojásokat különválasztottam, a fehérjéből kemény habot vertem, a sárgáját habosra kevertem az eritrittel. Aztán minden jöhet bele a tálba és jól összedolgoztam, végül pedig a tojásfehérje habot is hozzávegyítettem.

A sütőt 180 fokra előmelegítettem, a masszát egy 22 cm-es hőálló tálba öntöttem, amit előtte zsírpapírral kibéleltem! 13 percig sütöttem, majd hagytam teljesen kihűlni.

Jó étvágyat hozzá! 😊💋

 

Hozzászólnál? Itt megteheted

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Valószínű, hogy ezek az írásaim is érdekelnek :)