Szerző: Sinkó Angéla | aug 12, 2021 | Életmód |
Kávézgatunk, kávézgatunk? Avagy hogyan kávézunk mi magyarok? És vajon jó ez így? Egyáltalán nem azt a tényt szeretném most feszegetni, hogy jó-e a kávézás vagy nem. Számtalan elmélet és kutatás foglalkozik és foglalkozott ezzel. Kapásból 8 tanulmányt is találtam,...
Szerző: Sinkó Angéla | júl 23, 2021 | Életmód |
Tavasszal csodaszép rózsaszín virágai kápráztatnak el, májustól júliusig pedig ízletes gyümölcsének örülök. Ma a cseresznye titkait fedem fel előtted, hogy meghozzam a kedved egy kis „cserkó” evésre. Már az ókortól „Istenek eledelének” nevezték a görögök, amivel egyet...
Szerző: Sinkó Angéla | jún 3, 2021 | Életmód |
Azokat a hozzávalókat szedtem egy csokorba, amiket az életmódváltás során érdemes kihagyni vagy valamilyen érzékenység miatt el kell hagyni az étrendből. A lista azoknak is segítséget nyújt majd, akik a sütés-főzés kellős közepén szembesülnek azzal, hogy valamilyen...
Szerző: Sinkó Angéla | máj 20, 2021 | Életmód |
Ne fogadd el a 21. század átlagos társadalmi normáját, ami a túlsúly és a feldolgozott élelmiszerek irányába akar behálózni! Szakíts eddigi rossz szokásaiddal és legyél te is egészségesebb, élj tudatosabb életet! Ne érd be kevesebbel! Alakíts ki egy jó rutint és egy...
Szerző: Sinkó Angéla | máj 13, 2021 | Életmód |
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor korán reggel csörög az ébresztő. Szerintem azt sem kell nagyon bemutatnom senkinek sem, amikor annyira nincs kedvünk kimászni a pihe puha meleg ágyikóból. Pláne, ha a párunk még mellettünk édesen alszik. Ugye ismerős érzés?...
Szerző: Sinkó Angéla | máj 6, 2021 | Életmód |
Korábban már összegyűjtöttem azokat az élelmiszereket, amik gyengítenek bennünket. Most lássuk az érme másik oldalát. Azok kerülnek most terítékre, amik lendülettel, energiával és nélkülözhetetlen vitaminokkal töltenek fel minket. Igyunk erre valamit, mondjuk teát: A...
