„Az vagy, amit megeszel,” de Te tényleg „azt” akarod enni?

Életmódváltás elején mindannyian éreztük már magunkat kutyaszorítóban, amikor igyekeztünk minden evési szokásnak megfelelni, amikor azok körében voltunk, akik nem tartanak velünk ezen az olykor még nekünk is nehéznek tűnő úton.

Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor a családi ebéden egyedül Te nem akarsz a tortából, sajttálból, rántotthúsból enni, mert borzasztóan távol esnek ezek az ételek a játékszabályaidtól?

A népes társaság meg csak unszol és csak nem száll le rólad, bízva abban, hogy úgyis beadod a derekad, és elcsíphetik botlásodat.

Nem emlékeztet ez téged kísértetiesen egy másik helyzetre?

Nekem egy az egyben olyan képet fest, mint amikor egy buliban csak Te nem akarsz alkoholt inni. Neked is meg van ez a kép?

Ahogy győzködnek, hogy „ugyan mi bajod lesz”, „ez a kicsi nem is számít”.

Nos lehet, hogy nem számít és lehet, hogy nem vágja teljesen haza az elképzelésedet az életmódodról, viszont "ALIBIT " ad, ami pedig sokkal rosszabb, mert máskor se fog számítani egy-egy apró csalás, botlás és roppant gyorsan eljuthatsz arra a pontra, amikor már nem is akarod ezt az egész „egészséges életmódosdi” dolgot, „kell a francnak, eddig is jó volt ez így, ezután is csak lesz valahogy”.

Végülis, azon az ebéden is csak Te lógsz ki a sorból és ez nem túl kellemes érzés, a buliban is csak téged macerálnak, igaz?

Csak olvass tovább és megsúgom neked a titkot!

A dolog pikantériája most jön szóval nyisd nagyra a szemed, hogy jól lásd!

Ha betonbiztosan kiállsz az elveid mellett,

ha oda teszed az akaratodat és

nem hagyod magad kizökkenteni abból a játékból, ami neked most egy jobb és egészségesebb élet elérése, akkor nem lesz előtted legyőzhetetlen akadály.

Nem lesz, aki feltartóztatna és

nem lesz, aki le tudna beszélni róla.
Ehhez pedig annyi kell, hogy eldöntsd, hogy

igen ez nekem kell,

igen ez nekem megéri,

igen ezt meg fogom csinálni, és

igen elérem célomat.

Épp elég nehéz az életmódváltás anélkül is, hogy mások beleszólnának.

Ne engedd, hogy letérítsenek erről az utadról, mert igenis hatalmas sikert fogsz felmutatni benne!

Ez a siker pedig csak rajtad áll.
A cél lehet:

karcsúbb alak nyárra,

jobban funkcionáló test,

szebb arcbőr,

életallergia mentes élet,

bármi, ami neked fontos és Te akarod!

Hidd el, amint elérsz benne egy egészen apró változást látni fogják rajtad és bizony rájönnek, hogy ez basszus tényleg működik és kedvet kapnak ők is hozzá.

Szóval hajrá!

Ha kérdésed van nyugodtan keress, írj, szívesen segítek!

Feladni pedig egyenesen TILOS!

Enter your text here...