Újra csinosan · 100 napos súlykontroll program csak nőknek

Kezdjük egy számmal

11×

Átlagosan ennyiszer állt már neki a fogyásnak egy ötven feletti nő.
18 és 49 között kilencszer. A férfiaknál ötször.

Nem tudom, nálad mennyi. Lehet, hogy három, lehet, hogy jóval több, és az is lehet, hogy valamikor egyszerűen abbahagytad a számolást, mert nem esett jól számon tartani. Egy dolgot viszont sejtek. Ha volt már néhány nekifutásod, akkor valahol legbelül azt gondolod, hogy másokban van valami, ami belőled hiányzik: akaraterő, kitartás, jellem, hívd, ahogy akarod.

Nem az akaraterőddel volt a baj.

Mindjárt elmondom, mi történt helyette, és onnantól már te döntöd el, kell-e neked ez a száz nap.

A tested nem a fogyásra van kitalálva

Hanem a túlélésre. Nem érdekli a nyaralós fotó, és nem érdekli a leleted sem: azt akarja, hogy holnap is legyen elég energiád, meg azután is, és akkor is, ha éppen nincs mit enni.

Ezért amikor tartósan kevesebbet eszel, védekezni kezd: lelassítja az alapanyagcserédet, észrevétlenül lecsökkenti a mozgásodat, feltekeri az éhségérzetedet, és amint újra normálisan eszel, minden falatot elraktároz, mert nem tudhatja, mikor jön a következő szűk időszak. Takarékos üzemmódba kapcsol.

Ez a jojó, és ez biológia, nem jellemgyengeség. Minél gyorsabban akartál fogyni, annál keményebben védekezett a szervezeted, vagyis a szigorú diétáid nem azért buktak el, mert gyenge voltál, hanem éppen attól, hogy szigorúak voltak.

Ábra: ha kevesebbet eszel, a tested takarékos üzemmódba kapcsol. Lassul az anyagcsere, csökken a mozgás, nő az éhség, és a szigorú diétából így lesz jojó. Nem jellemgyengeség, hanem biológiai védekezés.

A száz nap arról szól, hogy ezt kikerüljük. Nem trükkel: emberi tempóval, méréssel, és azzal, hogy közben végig érted, mi zajlik benned.

Amiért az egészet csinálod

Képzeld el a december elejét

Ne a mérleget képzeld el. Azt a reggelt, amikor felébredsz, és nem azzal indul a nap, hogy már akkor fáradt vagy. Azt a ruhát a szekrény hátuljában, amit hónapok óta nem vettél elő, mert nem akartad látni magad benne, és amit most felveszel, és jó. Fel fogod tudni venni a karácsonyi vacsorán, vagy a szilveszteri összejövetelen. Büszke leszel rá.

És képzeld el azt is, hogy senkinek nem kell elmagyaráznod, hogy mi változott, mert látszik rajtad.

A századik nap december 7-⁠e, épp az ünnepek előtt.

Egy nő a tükör előtt, egy ruhában, ami újra jól áll rajta

És hogy meg is maradjon

Erről a legtöbb program nem beszél. Képzeld el, hogy egy hétvégén kigyomlálod a kertet, a végén gyönyörű, aztán három hónapig hozzá se nyúlsz. Mit találsz ott?

Nem azért nőtt vissza, mert rosszul gyomláltál. A tested is pontosan így viselkedik: a fogyás utáni hónapokban még mindig védekezik, lassabb az anyagcseréd és erősebb az éhséged, mint a fogyás előtt volt.

És a legtöbb nekifutásod pontosan ezekben a hetekben ment tönkre, nem a diéta alatt.

Ugyanaz a kert két oldala: az egyik gondozott, a másik három hónap alatt visszanőtt

Ezért nem a századik napon engedlek el. Utána még három hónapig veled maradok.

Egy levél az egyik kliensemtől, aki a nagyobb Tartós Fogyás Tanfolyamomat csinálta

„Az orvosoktól azon kívül, hogy "csókolom, le kellene fogyni legalább 30 kilót" nem nagyon hallottam mást.”

„Ilyen összefüggéseket, melyeket a te tananyagodból megtanultam, soha senki nem magyarázott el nekem, és igen, magamat hibáztattam, amiért nem tudok uralkodni magamon, és nem tudok hatékonyan fogyókúrázni.”

„Az első legfontosabb, hogy mínusz 12 kilónál tartok. Ruha méretben XXL helyett most már az XL kell.”

„Nem tudom emlékszel-e, említettem neked 53 évem alatt soha nem tudtam igazán fogyni, pedig kipróbáltam néhány módszert.”

Zsuzsi hosszabban

„Nagyon tetszett, amikor az apró lépésekről, az apró sikerekről beszéltél. Hogy nem kell rögtön százszázalékosan jól teljesíteni, hanem már az is eredmény, hogy kicsit kitoltad a böjti időt, hogy kevesebb kenyeret eszel, kevesebb cukrot eszel.”

„Aztán amit itt a végén mondtál azokról a bizonyos kilengésekről, hogy normális, ha vannak olyan napok, hogy nem úgy sikerült követned a lépéseket, szintén nagyon motiváló.”

ZsuzsiTartós Fogyás Tanfolyam

Zsuzsi a Tartós Fogyás Tanfolyamot végezte el, nem ezt a programot. Ez itt az első Újra csinosan csoport, tehát innen még nincs se előtte-utána kép, se száz napos eredmény, és nem is fogok ilyet mutatni, amíg nincs.

Ami már most megvan: ugyanaz a szemlélet és ugyanaz a vezetés, most kiegészítve a zárt női csoporttal és a termékcsomaggal. Az első eredményhirdetés december 7-⁠én lesz.

Mitől lesz ez más, mint az eddigiek?

Nem attól, hogy van egy titkos módszerem. Attól, hogy hat dolog egyszerre van jelen, és a korábbi próbálkozásaidból mindig hiányzott közülük valamelyik. Legtöbbször ugyanaz a kettő: a magyarázat és a jelenlét.

Érted, mi történik a testedben.
Plusz hatóanyagok az étvágyra, az emésztésre és az energiára.
Száz recept a fáradt hétköznap estékre.
Nyolc hetes edzésprogram, onnan, ahol most vagy.
Zárt csoport, csak nőknek.
Száz nap vezetés, utána még három hónap.

Most egyesével végigveszem mind a hatot.

1 · Érted, mi történik a testedben

Találkoztál már ezekkel a „tanításokkal”?

Reggelizz, mert felpörgeted az anyagcserédet.vagyNe reggelizz, mert így hosszabb a böjt.

A zsír a hibás.vagyNem, a zsír nem gond, a szénhidrát az átkozott.

Mozgás nélkül is lefogyhatsz.vagyCsak mozgással fogyhatsz le.

Az interneten mindenre találsz egy magabiztos tanácsot és a pontos ellenkezőjét is, és eddig ebből a zajból kellett kitalálnod, mi igaz rád. Ha görgeted a közösségi médiát, tucatjával jönnek fel egymás után az ellentmondó videók és blogcikkek. Nem csoda, hogy bizonytalanná válsz.

Száz napon át minden héten kapsz tőlem egy tanítást, konyhanyelven, érthetően elmagyarázva: anyagcsere, hormonok, éhségérzet, alvás, stressz. Nem tudományos előadást: azt adom át, amit egy hétköznap este tényleg használni tudsz. Ezért lesz belőle eredmény, mert a szakszavak puffogtatásából nem lesz gyakorlati megvalósítás.

És kapsz hozzá egy munkafüzetet. Letöltöd, kinyomtatod, és száz napon át veled marad. Ebbe írod be a méréseidet és azt, amit magadon megfigyelsz: mikor voltál éhes, hogy aludtál, milyen volt az energiád.

Amikor a századik napon visszalapozol az elsőre, fekete-fehéren látod, mi változott. Erre azért van szükség, mert a fejünk meglepően gyorsan elfelejti, honnan indultunk.

Lesz belőle egy online változat is, amit ingyen használhatsz. Hogy pontosan mit tud, azt még nem árulom el, de aki tölteni fogja, az később nagyon hálás lesz érte.

Ezt a tudást a nagy Tartós Fogyás Tanfolyamomból hozom ide, abból a képzésből, ami több százezer forintba kerül. Itt egy része a tiéd lesz.

Ez az egyetlen része a programnak, amit utána már senki nem tud elvenni tőled.

2 · Plusz hatóanyagok a hétköznapokra

Mondom rögtön, hogy mi az, ami nem a súlykontroll termékcsalád: nem varázsszer, és nem váltja ki azt, hogy változtass az étkezéseden. Amit csinál, az annyi, hogy megtámasztja és segíti azt a három dolgot, ami a legtöbbeknél elviszi a hétköznapot: az étvágyat, az emésztést és az energiát.

Attól függően, melyik csomaggal indulsz, két, három vagy négy termék lesz nálad. Mindegyikről leírom egy sorban, mire való, a részletes adatlap pedig lenyitható: mi van benne, mikor kell szedni, és mikor nem szabad.

SLMR

Hogy ne éhezz, és ne a délutáni édességvágy döntsön helyetted.

A vércukor egyenletességét támogatja, ami az étvágyra is kihat. Ha ismerős a délután háromkor jelentkező, megállíthatatlan édességvágy, akkor tudod, miről beszélek.

Mutasd a részletes összetevőket

Mi van benne	Króm, szentjánoskenyér-féle kivonat, gymnema, keserűdinnye, fahéj. Króm: 60 µg 2 kapszulában, a napi referenciabevitel 150%-⁠a.
Hivatalos állítás	A króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez.
Mikor szedd	A nap legnehezebb étkezése előtt, egy nagy pohár vízzel.
Mikor ne	Terhesség és szoptatás alatt. Vércukorcsökkentő gyógyszer mellett csak orvosi egyeztetés után.

FLAT

Hogy ne puffadjon a hasad, és jobban érezd magad az étkezések után.

Emésztőenzimeket, rostot és baktériumkultúrát ad az étkezéseidhez. A legtöbben ettől éreznek először változást.

Mutasd a részletes összetevőket

Mi van benne	Niacin (B3-⁠vitamin), ötféle emésztőenzim, Bacillus subtilis kultúra, édeskömény, gyömbér, pitypang, rost.
Hivatalos állítás	A niacin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer normál működéséhez és a bőr normál állapotának fenntartásához.
Mikor szedd	A két fő étkezéshez. Az első héten csak napi egyet.
Mikor ne	Terhesség és szoptatás alatt.

TFXX

Hogy legyen erőd a naphoz akkor is, amikor kevesebbet eszel.

B-vitaminokat és ásványi anyagokat ad az energia-anyagcseréhez. Ha a fáradtság a fő panaszod, ez az a termék, ami miatt érdemes feljebb lépned egy csomagot.

Mutasd a részletes összetevőket

Mi van benne	B-vitaminok, ásványi anyagok, króm, koffein, adagonként 200 mg.
Mikor szedd	Reggel vagy kora délután. Késő délután már ne, mert ronthatja az alvásodat.
Mikor ne	Terhesség és szoptatás alatt. Egy adag 200 mg koffeint tartalmaz, ami az egyszeri ajánlott felső határ, tehát mellette már ne igyál kávét. Szívpanasz, magas vérnyomás, pajzsmirigy-túlműködés, alvászavar vagy májbetegség esetén előbb egyeztess az orvosoddal.

BRN+

Hogy az édességvágy akkor se vigyen el, amikor a legnehezebb.

További vércukor-támogatás növényi kivonatokkal, az SLMR mellé.

Mutasd a részletes összetevőket

Mi van benne	Króm és növényi kivonatok.
Mikor szedd	Étkezéshez.
Mikor ne	Terhesség és szoptatás alatt. Vércukorcsökkentő gyógyszer mellett csak orvosi egyeztetés után.

Miután leadtad a rendelésed, kapsz tőlem egy részletes, magyar nyelvű anyagot mind a négy termékről, tehát nem neked kell fordítgatnod a hivatalos terméktájékoztatókat.

3 · Száz recept, hogy ne a hűtő előtt kelljen kitalálni

A legtöbb nekifutás nem vasárnap délelőtt bukik el, amikor tele van a fejed lelkesedéssel, hanem szerda este fél hétkor, amikor fáradt vagy, éhes vagy, és fogalmad sincs, mi legyen a vacsora. Ilyenkor jön a rendelés vagy a kenyér.

Kapsz száz receptet: reggeli, ebéd, vacsora, desszert. A weboldalon belül éred el őket, tehát ott lesznek a telefonodon akkor is, amikor épp a boltban állsz, és el kell döntened, mi kerül a kosárba.

Vannak 10-20 perc alatt elkészülő ételek is, hogy ne kelljen fél napot a konyhában töltened.
Ha édesre vágysz, arra is találsz köztük megoldást.
Szűrheted őket tejmentesre, gluténmentesre vagy cukormentesre.
Kalória szerint is szűkítheted a listát, ha számolod.
Minden recepthez ott vannak az összetevők pontos mennyiséggel, hogy online is be tudj vásárolni.

4 · Nyolc hetes edzésprogram, onnan, ahol most vagy

Nem kell edzőterembe járnod, és nem kell heti hatszor széthajtanod magad: videós program, otthonról elvégezhetően.

Szintfelméréssel indul, és utána kezdő, középhaladó vagy haladó szinten megy tovább, aszerint, hogy hol tartasz most. A mostani formádhoz mérjük, nem az eddigi legjobbhoz.

Nem kell hozzá eszköz, és nem kell edzőterembe járnod.
Otthonról, videóval végigcsinálható, amikor időd van rá.
Szintfelméréssel indul, és onnan megy tovább, ahol most tartasz.
Ha egy gyakorlatot nem tudsz megcsinálni, alternatívát kapsz helyette.
Bemelegítés és nyújtás is van benne, nem csak a nehezebb rész.

Külön 37 900 Ft, itt a program része.

5 · Egy zárt csoport, ahol nem kell magyarázkodnod

Nem vagy egyedül. Kell, hogy legyen kinek szólnod egy rossz kedd estén, és legyen valaki, aki vissza is szól.

Nem kell magyaráznod, miért nehéz: mindenki ugyanazon megy át, ugyanabban a ritmusban.
Zárt, és csak nőknek szól, hogy a hormonokról, a változókorról és a mérlegről is nyugodtan lehessen beszélni.
Ott leszek én is, és válaszolok a kérdéseitekre, amint időm engedi.
Kéthetente videós kérdezz-felelek, ahol egyben átvesszük, ami időközben felmerült.
És lesznek meglepetés bejelentkezések is.

A zárt női csoport egy laptop képernyőjén, körülötte hat nő a saját otthonában, telefonnal, tablettel és laptoppal

6 · Száz nap vezetés, utána még három hónap

Plusz 90 nap a száz napod mellé: a megtartás a nehezebb rész, és abban is veled maradok.

Minden vasárnap megírom, mi a következő heti tematika és a feladatod, e-mailben és a csoportban is. Egy lépés hetente, nem tizenkét új szabály egyszerre, mert azt két hétnél tovább úgysem bírja ki senki.

Négyszer mérünk a száz nap alatt: induláskor, a 30., a 60. és a 100. napon. A mérleg mellett a derekat, a csípőt, a combot, a mellkast, a kart és a közérzetet is, mert így akkor is látod, hogy haladsz, amikor a mérleg éppen makacs. Márpedig a legtöbb nőnél előbb-utóbb makacs lesz.

December 7-⁠én lezárjuk a száz napot, utána viszont még három hónapig veled maradok, mert a megtartás a nehezebb rész, és eddig pontosan ott maradtál magadra. És persze az is előfordulhat, hogy nem csak megtartás lesz, hanem további fogyás, mert mindenkinél egyedi, mikorra éri el az ideális alakját. A támogatás záró mérése 2027. február 28-⁠án lesz.

Ez kell nekem is, jövök!

A program szerkezete

Száz nap, utána három hónap támogatás

Az első száz nap a fogyásról szól, a rá következő három hónap pedig arról, hogy meg is maradjon. A legtöbb helyen ez a második rész hiányzik, pedig ez a nehezebbik fele.

1. szakasz · a száz nap

augusztus 30. és december 7. között

2. szakasz · a támogatás

december és február 28. között

aug. 30.

Indulás és 1. mérés. Aznap 23:59-⁠kor zárul a jelentkezés.

szept. 28.

A 30. nap, 2. mérés

okt. 28.

A 60. nap, 3. mérés

dec. 7.

A 100. nap, záró mérés és eredményhirdetés

2027. febr. 28.

A támogatás záró mérése

aug. 30.

Indulás és 1. mérés. Aznap 23:59-⁠kor zárul a jelentkezés.

szept. 28.

A 30. nap, 2. mérés

okt. 28.

A 60. nap, 3. mérés

dec. 7.

A 100. nap, záró mérés és eredményhirdetés

2027. febr. 28.

A támogatás záró mérése

1. szakasz · a száz nap

augusztus 30. és december 7. között

Minden vasárnap megkapod a heti feladatot, e-mailben és a csoportban
Négy mérés: induláskor, a 30., a 60. és a 100. napon
Tanítások: anyagcsere, hormonok, éhségérzet, alvás, stressz
Itt fut a verseny, a nyereményekkel és a december 7-⁠i eredményhirdetéssel

2. szakasz · a támogatás

december és február 28. között

A csoport marad, és én is maradok benne
Kéthetente kapsz egy célzott anyagot: vagy arról, hogyan mész tovább lefelé, vagy arról, hogyan tartod meg, amit elértél.
Záró mérés 2027. február 28-⁠án
A végén online konzultáció velem, négyszemközt

Benne vagyok, mutasd a csomagokat

„…van már amiből be kellett vetetnem”

„Előkerültek a szekrény felső polcra tett ruhák,amiket azzal a gondolattal kerültek fel, "MAJD BELEFOGYOK". A gondolat tetté lett! Kényelmesen beleférek,sőt van már amiből be kellett vetetnem.”

„Belső átalakulás folyamán energikusabb lettem,az éjszakai többszöri felkelés szinte megszűnt,ha feljövök a 4.emeletre bocsánat a kifejezésért,nem köpöm ki a tüdőmet. Jól érzem magam!”

„Jó tudni,hogy a tanfolyam végén sem engeded el a kezünket.”

Zsuzsa hosszabban

„Megtanultuk,mire figyeljünk,milyen jelzéseket keressünk egy adott termék dobozán. Nagy segítség volt ,amikor konkrét termék nevet mondtál.”

„Új élelmiszerek bevezetése az étrenbe.Ilyen például amiket megszerettem köles,quinoa,hajdina. Zellerszárat eddig nem fogyasztottam,de most már kihagyhatatlan.”

ZsuzsaTartós Fogyás Tanfolyam

És amit még mellé kapsz

Hat dolog, ami már benne van a programban

Ebből négyet fentebb már láttál. Itt csak azt teszem melléjük, mennyibe kerülnének külön, és mit kell tudni róluk röviden. Egyik sem azért van, hogy legyen mivel kitölteni az űrt: mindegyik azért került be, mert a száz nap alatt vagy utána szükség van rá, hogy ne legyen elakadás.

Bónusz	Érték	Amit tudni kell róla
Egy teljes hónapnyi termék ajándékba	82 és 186 € között, a csomagodtól függően	A gyártó akciója, és augusztus 31-⁠ig tart.
8 hetes videós edzésprogram	37 900 Ft	Szintfelméréssel indul, kezdő, középhaladó és haladó szinten megy tovább
100 receptes gyűjtemény	8 990 Ft	Reggeli, ebéd, vacsora, desszert, a weboldalon belül
A 100 napos verseny	felbecsülhetetlen, és akár meg is nyerheted a 100 000 Ft-⁠os termékcsomagot és a konzultációt	Opcionális. A saját testsúlyod százalékában mér, tehát alacsonyabb súlyról is lehet nyerni.
Záró konzultáció velem	19 900 Ft	Online, négyszemközt, a három hónapos úton tartó szakasz végén
Tartós Fogyás Tanfolyam	50% kedvezmény	Aki végigcsinálja, feleáron léphet tovább a tanfolyamra

A verseny, röviden

Ingyenes, és nem kötelező. A saját testsúlyod százalékában mérünk, nem kilóban, tehát az is versenyben van, aki alacsonyabb súlyról indul, és nem az nyer, aki a legnagyobb volt a rajtnál.

Dönthetsz úgy, hogy részt veszel benne, és ki is hagyhatod. Miért javaslom mégis, hogy szállj be? Mert maga az elhatározás, hogy versenyzel, fejben sokkal könnyebbé és motiváltabbá tud tenni, és a tapasztalatom szerint aki verseng, jóval nagyobb eséllyel viszi végig.

Helyezés	Nyeremény
1. hely	100 000 Ft értékű termékcsomag, plusz konzultáció velem
2. hely	50 000 Ft értékű termékcsomag, plusz konzultáció
3. hely	30 000 Ft értékű termékcsomag, plusz konzultáció
Külön díj	A legaktívabb résztvevőnek: konzultáció

Dobogó három résztvevővel, kezükben ajándékkosarakkal. A nyeremények: 1. hely 100 000 Ft értékű termékcsomag és konzultáció, 2. hely 50 000 Ft, 3. hely 30 000 Ft, külön díj a legaktívabb résztvevőnek konzultáció. A kép illusztráció.

Amit a versenyzőtől kérek: négy alkalommal, induláskor és a 30., a 60. és a 100. napon beküldöd a méréseidet, egy fotót a mérleg kijelzőjéről, három alakfotót és egy rövid videót arról, ahogy ráállsz a mérlegre.

Tudom, hogy ez több, mint beírni egy számot, és azért kérem mégis, hogy a győztes eredményét utólag senki ne kérdőjelezhesse meg. A felvételeket zárt, jelszóval védett helyen tárolom, és a videót soha semmilyen marketingcélra nem használom.

Ha nem akarsz versenyezni, egyszerűen versenyen kívül jössz, és onnantól semmit nem kell beküldened. A szolgáltatásban nincs különbség: ugyanazt a heti feladatot kapod, ugyanabban a csoportban vagy, ugyanúgy jár a támogatás szakasza, a záró konzultáció és a kedvezmény.

Csatlakozom, ez az enyém

Mielőtt továbbmennél

Kinek való ez, és kinek nem

Inkább most mondom el, mint hogy három hét múlva csalódj. Olvasd végig, és döntsd el magad.

Negyven fölött vagy, és azt veszed észre, hogy ami húszévesen működött, az most nem
Próbáltad már többször. Le is fogytál. Aztán visszajött.
Nem akarsz éhezni, és nem tudsz heti hatszor edzőterembe járni
Nem tudod, melyik súlykontroll terméket vedd meg, mert az internet tele van egymásnak ellentmondó állításokkal
Elfáradsz olyankor is, amikor semmi olyat nem csináltál, amitől el kellene
Szeretnéd, ha valaki szólna, amikor elmaradsz. Eddig senki nem szólt.

Férfi vagy. Ez a csoport csak nőknek szól.
18 év alatti vagy
Terhes vagy, vagy szoptatsz
Volt vagy van evészavar-diagnózisod
Súlyos, nem stabilizált szív-, vese-, máj- vagy pajzsmirigybetegséggel élsz. Ilyenkor nem programra van szükséged, hanem orvosra.

Rendszeresen szedsz gyógyszert? Az önmagában nem kizáró ok, a jól beállított pajzsmirigy-alulműködés például egyáltalán nem akadály. Egy dolgot viszont kérek: a kezdés előtt beszéld át a kezelőorvosoddal.

Bocsánat, fiúk. Ha férfi vagy, és megtetszett a program, ne menj el szó nélkül: írj a szia@sinkoangi.hu címre. Ha összejön belőletek egy csapat, nektek is indítok egy külön csoportot, ugyanezzel a programmal és ugyanezzel a vezetéssel.

Ki vagyok én, hogy ezt mondom

Sinkó Angéla vagyok

Az Egészség, konyhanyelven alapítója. Azzal foglalkozom, hogy az emberek végre megértsék a saját testük működését, és ne tippelgetésből próbáljanak fogyni.

Nem vagyok orvos, és nem is adom ki magam annak, mert ez nem apróság: nem diagnosztizálok, és a program nem helyettesíti az orvosi ellátást. 2026 őszén természetgyógyász és fitoterapeuta leszek, egyetlen vizsgám van hátra.

Amit csinálok, az ennyi: lefordítom a bonyolultat érthetőre, mérhetővé teszem, ami eddig érzésre ment, és végigkísérem azt, aki egyedül valószínűleg feladta volna. Nem elméletből tudom, hol szoktak elakadni az emberek: több száz emberrel beszéltem róla telefonon.

Engem az vitt erre a pályára, hogy tele voltam egészségügyi kihívásokkal, és a saját bőrömön tapasztaltam meg azt a káoszt, ami akkor jön szembe, amikor valaki úgy dönt, hogy rendbe teszi ezt a területet. Hosszú évekig tanultam és képeztem magam, és közben magamat is sikerült rendbe raknom. Ezután döntöttem úgy, hogy ez lesz a hivatásom.

Mert ha egészség van, minden van. Ha nincs, akkor onnantól a legfontosabb célunk az lesz, hogy visszaszerezzük.

116 000

követő a Facebookon

34 000

követő a TikTokon

3 millió

videó-megtekintés havonta

200+

ingyenes videó

több száz

személyes konzultáció

3 574

élő résztvevő a fogyás-előadásomon

170+

résztvevő a Tartós Fogyás Tanfolyamon

De az igazi munka a konzultációkon és a csoportokban történik, ahol egy-egy emberrel foglalkozom, nem a videók alatt. Ez a száz nap is ilyen lesz.

A termékek mögött

Kinek a termékeit adom a kezedbe

Az It Works! egy floridai, palmettói cég, amit 2001-⁠ben alapított Mark Pentecost és a felesége. Mark előtte középiskolai tanár és kosárlabdaedző volt egy michigani kisvárosban, ez a cég tehát nem egy nagyvállalat marketingosztályán született meg.

2001

az alapítás éve

23

ország, ahol jelen vannak

150 000+

partner világszerte

40+

termék a kínálatban

Az It Works! termékcsaládja polcokon: kapszulák, porok, italporok és kollagén

Az It Works! kínálatának egy része. A te csomagod termékei a második sorban vannak: SLMR, FLAT, TFXX és BRN+.

Az Inc. magazin öt egymást követő évben felvette őket Amerika leggyorsabban növekvő magáncégei közé. Ilyen ütemben egy cég nem tud nőni elégedett vásárlók nélkül.

Ezekhez a termékekhez Európában korábban egyszerűen nem lehetett hozzájutni. 2026 januárjában a partnercégem, a Zinzino megvásárolta az It Works!-öt, kifejezetten azért, hogy a kínálata Észak-Amerikán túl itt is elérhető legyen, és pontosan ezért tudom most neked ajánlani, illetve ezért a Zinzino oldalán adod majd le a rendelést.

Jövök, kezdjük el!

Mielőtt az árakra térnénk

A lényeg egy percben

Ha csak ezt az egy szakaszt olvasod el az egész oldalból, az is elég a döntéshez. Négy kérdés, négy válasz.

1

Mit kapok?

Száz nap vezetést egy zárt női csoportban: minden vasárnap egy heti feladatot, tanításokat és négy mérést. Utána még három hónap támogatást, a végén egy online konzultációval. Mellé egy súlykontroll termékcsomagot, száz receptet, egy nyolc hetes edzésprogramot és a versenyt, ha versenyezni akarsz.

2

Mikor kezdődik?

2026. augusztus 30-⁠án, vasárnap. Aznap 23:59-⁠kor zárul a jelentkezés. A századik nap december 7-⁠e, a támogatás záró mérése pedig 2027. február 28-⁠án lesz.

3

Mennyit fizetek, és kinek?

Két helyen fizetsz, két különböző dologért.

Nálam: 9 990 Ft, egyszer. Ez maga a program: a csoport, a heti feladatok, a tanítások és a kérdezz-felelek alkalmak.
A Zinzinónál: a termékcsomag ára, havonta. Azért nem nálam fizeted, mert a terméket a Zinzino szállítja ki neked, és a rendelés is az ő oldalukon megy. A legkisebb csomag induláskor 164 €, és ebben már két hónapra elég termék van. Utána 82 € havonta.

4

Mit tegyek most?

Kiválasztod a csomagot, megrendeled a Zinzino oldalán, kifizeted nálam a 9 990 Ft-⁠ot, és átküldöd a Zinzinótól kapott vásárlói azonosítót. Huszonnégy órán belül beengedlek a csoportba. Ha nem tudod, melyik csomag való neked, ne itt döntsd el: hagyd meg a számodat az oldal alján, és felhívlak.

Megnézem a csomagokat

Hogy semmi meglepetés ne érjen

Bizonytalan vagy, hogy miért fizetsz két helyen, és pontosan mennyit?

Ez az a rész, ahol a legtöbben elvesztik a fonalat, ezért lépésről lépésre leírom. Két helyen fizetsz, két különböző dologért, és a kettőnek semmi köze egymáshoz.

1

Nálam · 9 990 Ft · egyszer

Miért: ez maga a program. A belépés a zárt női csoportba, a heti feladatok, a tanítások, a kérdezz-felelek alkalmak, a verseny és a záró konzultáció.
Mikor: a jelentkezéskor, egyetlen alkalommal.
Miért csak ennyi: mert ez az első csoport. A következőknél emelni fogom, mert a sokszorosát éri.

2

A Zinzinónál · a termékcsomag · havonta

Miért: ez maga a termék.
Miért nem nálam: mert a rendelés a Zinzino oldalán történik, és ők szállítanak ki közvetlenül neked. Én ehhez a linket adom, semmi mást.
Mikor: induláskor egyszer, utána havonta, automatikusan a bankkártyádról.

Melyik csomaggal indulsz?Válaszd ki, és megmutatom, mikor kinek pontosan mennyit fizetsz az első hat hónapban.

Jelentkezéskor · nálam9 990 Ftegyszer

Ez maga a program: a zárt csoport, a heti feladatok és a tanítások.

Induláskor · a Zinzinónál172 €≈ 62 400 Ft

164 € a termékekért és 8 € a szállításra, két hónapra előre.

Megérkezik a csomag: három hónapra elég termék, mert a két havi adag mellé egy hónapnyi ajándékba jár.

1. hónap · 30 nap múlva86 €≈ 31 200 Ft